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Les bienfaits et vertus de l’essence de citron

par Aude ~ 4 novembre 2010. Classé dans: Huiles essentielles.

Originaire d’Asie, le citronnier pousse dans tout le bassin méditerranéen, son huile essentielle s’obtient par expression à froid de l’écorce, contrairement aux huiles essentielles extraites par distillation.

Très utilisé dans les cosmétiques bio car il facilite la circulation sanguine, l’essence est aussi très conseillée pour redynamiser en cas de maladie.

Propriétés de l’huile essentielle de citron :

– Stimule et renforce les immunités naturelles

– Antiseptique, cicatrisante et bactéricide

– Tonique digestif ; dépuratif général

– Antiviral

– Tonique du système nerveux

– Action anti-inflammatoire

– Renforce l’élasticité et la qualité des veines er artères

Indications :

– Fatigues digestives ; très efficace sur les troubles digestifs car il va réguler les fonctions hépatiques : pouvoirs anti-vomitifs (en cas d’inappétence, de nausées ou de « gueule de bois »)

– En application cutanée, il utilise ses vertus pour lutter contre les peaux à tendance grasse, l’acné, les tâches de rousseur, mais également l’herpès, les verrues et ongles cassants également.

– En diffusion, il désinfecte l’air

– Prévention des épidémies, maladies infectieuses et contagieuses

– booster naturel : en cas de fatigue cérébrale, de lassitude, de perte de concentration

– Poser sur un coton, il à l’avantage d’éloigner les fourmis et les mites

Précautions d’emploi :

Ne pas s’exposer au soleil après l’application ou l’ingestion de cette essence car elle est photosensibilisante, ou alors attendez 6H avant l’exposition

Déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse

L’utiliser diluée dans une huile végétale pour le contact direct avec la peau, elle est democaustique (risque d’irritation de la peau)

Quelques petites astuces :

–          en cas de fatigue, prenez 1 goutte de citron + 1 goutte de ravintsara dans 1 cuillère à café de miel ; 2x par jour.

–          En cas de nausée (digestive ou mal des transports), 2 gouttes de citron sur un sucre de canne  sous la langue

–          Pour soigner la peau, 2 gouttes de citron + 2 gouttes d’huile végétale de noisette, localement 2 fois par jour

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